La canicola è pronta a tornare protagonista sul nostro territorio. MeteoSvizzera ha diramato un’allerta di livello 3 (pericolo marcato) per un’ondata di caldo che interesserà tutto il versante sudalpino a partire da venerdì 27 giugno, dalle ore 12:00 sotto i 600 metri di altitudine. L’allerta canicola rimarrà in vigore fino a lunedì 30 giugno alle ore 20:00.
Le temperature massime si aggireranno tra i 32 e i 35°C, mentre le minime notturne non scenderanno sotto i 18-22°C, rendendo il recupero notturno particolarmente difficile. La fase più critica dell’ondata è attesa tra sabato 28 giugno alle 12:00 e domenica 29 alle 18:00.
Rischio per la salute
In questi giorni, il caldo potrà causare malesseri fisici e disturbi circolatori, in particolare tra le persone anziane, i bambini piccoli, i malati cronici e chi lavora o svolge attività fisica all’aperto.
Si raccomanda di seguire alcune semplici ma importanti misure preventive:
- Assumere liquidi in abbondanza, almeno 1,5 litri al giorno, meglio se non zuccherati.
- Proteggersi dal sole diretto, privilegiando luoghi ombreggiati e indossando abiti leggeri, copricapo, occhiali da sole e crema solare.
- Arieggiare gli ambienti chiusi, specialmente di notte e al mattino presto, per favorire il ricambio d’aria.
- Evitare gli sforzi fisici intensi e, se necessario, reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione.
